Bercinta dapat bakar kalori??

Sambil menunggu kain siap di mesin, saya membelek Majalah Rapi...belek punya belek, terjumpa lah satu rencana ringkas mengenai Altenatif untuk Membakar Kalori.


Daripada senarai tu ada satu yang membuatkan saya membaca 2 kali.


BERCINTA


Latihan ini tidak mengeluarkan duit untuk membakar kalori. Bercinta boleh dijadikan aktiviti untuk membakar kalori dan mengencangkan otot. Bercinta selama 30 minit dapat membakar 150-350 kalori yang mana aktiviti ini boleh disamakan dengan melakukan aktiviti berlari , mengangkat beban dan berjogging.


Menurut Dr Robert Friar dari Universiti Michigan, Amerika Syarikat, dengan bercinta boleh menurunkan berat badan kerana ia mengeluarkan hormon serotonin yang membuatkan anda cepat kenyat, cepat berhenti makan dan mengunyah dek panahan cinta tersebut.

Hmmmm .......

2 comments :

Yan said... [Reply to Comments]

eeemm a very good tip ni.. nak cari pak welah nanti.heee

Kak Aya said... [Reply to Comments]

yan, boleh je bercinta dengan suami kat rumah tu, kan?

Post a Comment