07 June 2011

Kesunyian = Penyakit

Bunyinya macam kelakar tetapi realitinya memang amat menyakitkan. Kajian yang di jalankan di AS mendapati bahawa mereka yang sering berasa kesunyian ( walaupun sedang dikelilingi teman dan keluarga) selalunya memiliki tahap kesihatan yang rendah.


**** NOTA : Sejujurnya saya kerap berasa sedemikian, baru saya tau betapa rendahnya tahap kesihatan saya.


Menurut kajian tersebut, rasa sunyi akan menyebabkan stress, mengakibatkan hilang keyakinan diri dan kemurungan. Apabila keadaan ini terjadi sistem pertahanan tubuh akan menjadi rendah sehingga menyebabkan diri mudah diserang penyakit.


Caranya terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah lebih dekatkan diri dengan Allah, aktif bersama keluarga dan kawan-kawan dan sentiasa berfikiran positif.


SUMBER MAJALAH MIDI

No comments:

Post a Comment