21 June 2011

Yogurt bantu bakar lemak dengan segera

Bagi mereka yang sedang berdiet dan ingin menurunkan berat badan dengan cepat, cubalah makan yogurt. Hmm apa kata pagi ni bersarapan dengan yogurt.


Yogurt dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Ini kerana kalium yang terkandung di dalamnya dapat membantu mempercepatkan proses penurunan berat badan. 


Mereka yang mengambil yogurt bebas lemak dalam diet mengalami penurunan berat badan yang ketara dibandingkan mereka yang hanya diet kalori saja.


SUMBER MAJALAH RAPI



6 comments:

  1. hanya suka yogurt nestle manggo je....

    ReplyDelete
  2. oo.. boleh kurangkan berat badan ye..

    ReplyDelete
  3. Betul tu k.aya :)

    saya selalu makan yogurt strawberry..campur dgn hirisan buah anggur hitam dan epal hijau. sedap dan sesuai dijadikan snek malam. lagipun tgh catu makanan ni...nak kuruskan badan semula hehe

    ReplyDelete
  4. baguslah kalau semua suka yogurt...

    ReplyDelete
  5. Sunah - ada kawan kak aya yang berdiet dengan yogurt dapat kuruskan badan.

    ReplyDelete