31 July 2011

Sesi bakar lemak di Bandar Baru Selayang

Tuan blog yang mewah lemak.

Umar berlatangbelakangkan peserta yang sedang melakukan aerobic





Umar lagi...

NI aerobic terakhir untuk bulan ni dan akan bersambung semula 6 minggu dari sekarang.
Tak tau lah selepas 6 bulan berakhir macam mana rupa semua orang, adakah kekal macam hari ni atau ada yang mengembang atau ada yang makin slim. Kita tengok je nanti .

4 comments:

  1. huhu bestnya aerobik...bako semua lemak tu..sy klu bln puasa makin mengembang rasanya.mkn byk time berbuka..:)

    ReplyDelete
  2. InsyaAllah,...turunlah tu nanti k.aya :) yang penting adalah USAHA+DOA+TAWAKKAL. Jangan cepat putus asa.....

    Saya target Ramadhan ni turun 5kg

    ReplyDelete
  3. bagos kalu dpt bakar lemakz2 nie...

    ReplyDelete